トレーニングの最近のブログ記事

2年前、
ビリーズブートキャンプで鍛え込んだ私。
今度のトレーニングは・・

 

 

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 ↑↑↑
『ヒップホップ・アブス』


今週からトレーニングDVDをスタートしました。

↓↓ トレーナーはこの人、ショーン・T ↓↓

 

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ビリー軍曹ほど厳しくありません。

「苦しくなったら休んでくれぇ!楽しく行こうぜ!」

てな感じ。

こんなんでいいの?ほんと?

うーん、どうなるでしょうか??

こうご期待(^^)v

 

アフィリエイトではありませんが、

参考までにサイトはここ。

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興味のある方はどうぞ。

 

 

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