水泳

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すっごい眠い

何だかヤケに眠い。 体調が悪くなる直前は、眠くなって起きていられないのだが・・ 今日も、起きていられそうにない。 とりあえず、寝ます。おやすみなさい。

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爆睡睡魔(スイマー)

眠いっ。眠すぎるー(-_-)゜zzz… 久しぶりに泳いできたら、眠くて眠くて。 どうしてもエントリーしたい内容があったんだけど、 また明日、改めて。    ↑運動は定期的にやらないとダメ↑

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3ヶ月ぶりの運動。

夏以来、全くと言っていいほど運動をしていなかったが、 メタボリッカーの友達に誘われて、スポーツクラブへ。 1000m程軽く泳いだが、 アスリート(自称)の私にとって、 こんな距離は、ウォーミングアップにもならない。 …と […]

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ちょー、回復ぅ~

最近、ビリー軍曹のしごきから遠ざかっている。 いいえ、脱走したわけではありません。 ちゃーんと、言い訳 理由があるんです! 筋肉は運動により損傷し、 24時間から48時間程度の 「超回復」を経て 運動前以上に、筋肉が修復 […]

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新潟へ遠征に行きます

11月25日(日)に 新潟市関屋 西海岸運動公園プールで行われる、 JASCA  信越マスターズスイミングフェスティバル に出場のため、前日から新潟市へ遠征に行きます。 久しぶりの公式大会。 はたして完泳出来るのでしょう […]

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暗号?解読不能。

実は、先月初めから 競技者育成コース(水泳競技) を、週3回受け持っている。 現在は、選手5名。 高1、中2、中1、小6、小4。 今日、その中の中学2年生(女子)からメールが来た。 これこれ 何気なく、打ってきたんだろう […]

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ワレ、アンゴウ カイドクニ セイコウ セリ。

少し前のブログで、 水泳教え子からのメール をアップしました。 その後、本人と高校生にメールの内容を尋ねてみた。 「この前のメール、内容がわからないんだけど・・」 「うっそー!普通に読めばいいのにっ」 「・・・・」 あま […]

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6ヶ月ぶりぶり

半年ぶりに、 やまびこスケートの森・トレーニングセンターへ。 久しぶりにやるベンチプレスは、20kgのバーさえ重かった。 やっぱり、定期的な運動は大切。 終わった後は、ログコテージにある、ジャグジー風呂へいき 汗をしっか […]

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2006/11/07 00:30

決勝レースが終わりました。 辛うじて3位入賞です。 が、記録は30秒72で全然ダメ 決勝が始まった途端、すっかり舞い上がってしまいました・・ オレもまだまだ修行が足りません。またがんばります。 そして、明日からまた仕事。 […]

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シーズン最後のご奉公

今シーズン最後の、水泳競技役員お手伝いに行ってきました。 今日は、「南信地区中学新人戦」 長野県の南部地域の中学生が220名参加し、学年ごと 種目に分かれての大会です。もちろん学校対抗戦でもありました。 9月とはいえ、ま […]

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